লাইফস্টাইল

ভাত না রুটি, স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে কোনটি বেছে নেবেন?

বাঙালির একবেলাও ভাত ছাড়া চলে না। বেশিরভাগ বাঙালির প্রিয় খাবার হলো গরম ধোয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে ঝাল ঝাল মাছের ঝোল। কিন্তু ডায়াবেটিস ও স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ার কারণে অনেকেই ভাত খাওয়া কমিয়ে রুটির দিকে ঝুঁকছেন। ফলে ভাত ও রুটি নিয়ে তর্ক-বিতর্ক...

স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে অনুসরণ করুণ এই অভ্যাসগুলো

যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন আপনার বিশ্রাম জরুরি

এই গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

বাজারে সবজির ঝাঁজ, ক্রেতাদের হাঁসফাঁস

পশুর হাটে যাওয়ার আগে যেসব বিষয় লক্ষ রাখতে হবে

ঈদ-উল-আযহা বা কোরবানির ঈদকে সামনে রেখে দেশের বিভিন্ন স্থানে পশুর হাট বসে গেছে ইতোমধ্যেই। কোরবানির জন্য পছন্দের পশুটি কিনতে প্রতি বছর হাটে যান হাজারো মুসলমান।...

২ জুন, ২০২৫, ৮:২২ পিএম

ত্বকের যত্নে দইয়ের ব্যবহার

দই শুধু একটি স্বাস্থ্যকর খাবার নয়, আপনার ত্বকের যত্নে এটি হতে পারে চমৎকার একটি প্রাকৃতিক উপাদান। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে মানুষ তাদের...

২ জুন, ২০২৫, ৮:২০ পিএম