লাইফস্টাইল

ভাত না রুটি, স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে কোনটি বেছে নেবেন?

বাঙালির একবেলাও ভাত ছাড়া চলে না। বেশিরভাগ বাঙালির প্রিয় খাবার হলো গরম ধোয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে ঝাল ঝাল মাছের ঝোল। কিন্তু ডায়াবেটিস ও স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ার কারণে অনেকেই ভাত খাওয়া কমিয়ে রুটির দিকে ঝুঁকছেন। ফলে ভাত ও রুটি নিয়ে তর্ক-বিতর্ক...

স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে অনুসরণ করুণ এই অভ্যাসগুলো

যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন আপনার বিশ্রাম জরুরি

এই গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

বাজারে সবজির ঝাঁজ, ক্রেতাদের হাঁসফাঁস

তীব্র গরমে সুস্থ থাকার উপায়

এই ঠান্ডা হাওয়ার সঙ্গে বৃষ্টি, আবার এই তীব্র রোদ আর গরম। এমন আবহাওয়াতে অসুস্থ হয়ে পড়েন অনেকেই। বিশেষ করে হঠাৎ তীব্র গরমে শরীর অভ্যস্ত হওয়ার...

৮ জুন, ২০২৫, ২:৩৪ পিএম

গ্রামীণ টেলিকমের সমাধান পেল ডিজিটাল ওয়ালেট চালুর অনুমোদন

নগদহীন লেনদেনকে আরও সাশ্রয়ী, সহজ ও নিরাপদ করতে এবার ‘পেমেন্ট সার্ভিস প্রোভাইডার’ (পিএসপি) হিসেবে আনুষ্ঠানিক অনুমোদন পেল গ্রামীণ টেলিকমের সমাধান সার্ভিসেস লিমিটেড’। প্রতিষ্ঠানটিকে ‘সমাধান’ নামের...

৩ জুন, ২০২৫, ৭:৫৫ পিএম