১২:০১ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ মে ২০২৪, ৫ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

কিডনি ন ষ্ট করার এই অভ্যাসগুলো আপনা র নেই তো?

print news -

ডেস্ক:  কিডনি হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্ত থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে। আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিডনি ভালো থাকা অপরিহার্য। কিডনির স্বাস্থ্য বিভিন্ন অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ডিহাইড্রেশন বা পর্যাপ্ত পানি পান না করার অভ্যাস কিডনির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থকে ফিল্টার করে, ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের তরল ভারসাম্য রক্ষা করে। কিডনি বিভিন্ন উপায়ে ডিহাইড্রেশন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এছাড়াও আরও কিছু অভ্যাস কিডনির ক্ষতি করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

১. অতিরিক্ত পেইনকিলার খাওয়া

অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের (NSAIDs) ঘন ঘন এবং অত্যধিক ব্যবহারে কিডনি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। কেবল জরুরি ক্ষেত্রে এই ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে তবে তার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ট্যাগঃ
জনপ্রিয় সংবাদ

উপজেলা পরিষদ নির্বাচন : ২০৪ নেতাকে বহিষ্কার করল বি.এন.পি

কিডনি ন ষ্ট করার এই অভ্যাসগুলো আপনা র নেই তো?

প্রকাশিত হয়েছেঃ ০৫:৫৬:৩৫ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৩
print news -

ডেস্ক:  কিডনি হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্ত থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে। আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিডনি ভালো থাকা অপরিহার্য। কিডনির স্বাস্থ্য বিভিন্ন অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ডিহাইড্রেশন বা পর্যাপ্ত পানি পান না করার অভ্যাস কিডনির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থকে ফিল্টার করে, ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের তরল ভারসাম্য রক্ষা করে। কিডনি বিভিন্ন উপায়ে ডিহাইড্রেশন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এছাড়াও আরও কিছু অভ্যাস কিডনির ক্ষতি করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

১. অতিরিক্ত পেইনকিলার খাওয়া

অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের (NSAIDs) ঘন ঘন এবং অত্যধিক ব্যবহারে কিডনি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। কেবল জরুরি ক্ষেত্রে এই ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে তবে তার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।